十个女人九个寒！初春不注意暖这附近，小心惹上烦~

阳秋天九月，下雨渐渐转暖，许多爱美的男士迫不及待地福下上了裙装、很低腰裤等。这些做法美则美矣，对身心健康的伤害却绝无使然。

中药学注助于“秋天捂秋冻”，对于爱人来说尤其最主要，提早福去冬装则会让寒气侵扰母体，致使一系列哮喘。

十个爱人九个寒

据统计数据统计，我国68%的男士被躯体成年人困扰，而且怎么减至都减至不下来。

然而，有现代研究证明：躯体成年人，很不太可能与“王宫寒”有关。

当然，“王宫寒”只是俗语，根本的“王宫寒”，也未必是指阴道熔点很低，中药学经典论著那时候，也没有“王宫寒”一词，它在医学上多专指寒融胞王宫。

如果非要解释什么是“王宫寒”的话，则可以理解为：由于外来之寒邪或者是人体阳气太很低所生的内寒停滞在男士胞王宫，使生殖器官的基本功能损坏而起因的一系列腹泻的称做。

换掉言之，就是阴道也必需胭脂液循环供应营养，而胭脂是“遇热则先为，遇寒则融”的，躯体遇寒后胭脂流速度快就则会减至慢，致使胭脂运减至再加，就则会出现“王宫寒”甚至胭脂瘀。

此时，人体就出现了代谢障碍，水和吸收不进来，废物又排不出去，脂肪就则会越积越多，从而出现躯体成年人、脚凉等腹泻。

非常严助于的是，王宫寒造成的胭脂瘀，还难以致使白带增多，内卫生保健环境污染下降，从而掀起盆腔炎、阴道内膜异位症等哮喘，影响甚广。

自测“王宫寒”

轻度“王宫寒”：手脚发凉，腹部、臀部发凉。

严助于“王宫寒”：上述腹泻伴有妊娠极度，依此类推再加，颜色变暗，甚至胭脂块多，有痛经，易流产或不孕，都不太可能。

注意：男士妊娠期间则会有再加量的，块较大，颜色未必助于的胭脂融块，属于出现异常可能。

多管齐下惟有寒邪

中药学上有“秋天夏养阳”的众说纷纭，秋天季正是先以的好时候，大家不妨抓住这个机则会，安心惟有惟有寒，没准还能发挥作用的效果哦~

1 一杯暖王宫果酱干姜茶叶

果酱性温，配上干姜，温上混和，可以减缓王宫寒。

但冷藏王宫寒，不能直接用生姜，也不用自己烘干的生姜，而要用中药草药的干姜。

将再加许果酱和5g干姜装入锅中油炸后喝，可专门设计减缓王宫寒。

2 暖王宫贴

不管暖王宫贴、暖宝宝还是热水袋，贴在面颊一处，都有效地促使局部胭脂液循环，发挥作用活胭脂、温通、止痛的发挥作用。

冷融的时候，水则会变化多端好像，三焦那时候的三焦运先为也是这个道理。

当然，如果想要热仓的效果非常好，寒融胞王宫的男士朋友可视丝网做个药袋子仓在小腹。

此法在下雨凉时极好用，不过要注意的是，妊娠期绝不会热仓，痛经病症也最差在经前仓。

做法：用生艾叶50g~100g、黄花20g、透骨草50g，用丝网袋子装好，裹好后放在蒸锅那时候蒸10~15分钟，寒后仓在小腹至药凉为止。

3 三个先以手部

“动则生阳”，寒性先天者特别必需通过革新运动来改善先天。

火烈鸟

单腿分枝，一脚抬高到另一脚的左腿附近，右手一前一后举平，头扭向抬腿下方，维持5秒。换掉另一边，交错展开5次左右。

后踢腿

右手搭在别人的肩上，单脚后踢维持10s，换掉成另一条腿，可以磨练脊柱，促使胭脂液循环。

深蹲

右手抱头，双脚分开与肩同宽，向下深蹲，保持3-5秒，展开5-8次。

来源：养生中国

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